ARAŞTIRMA, KEDILERIN İYILEŞTIRME GÜÇLERINE SAHIP OLDUĞUNU ÖNERIYOR

İyileşme ve iyileşme kavramını simgeleyen bir görüntü. Resimde, sanki dinlenme ve iyileşme halindeymiş gibi, gözleri kapalı uzanmış, rahat bir pozda bir kedi gösteriliyor olabilir.

Kedilerimiz çok özeldir. Hayatımızı şekillendirip bizi bir bütün haline getiriyorlar ve evimizi bir kediyle paylaştığımızda hayatlarımız bir daha asla eskisi gibi olmuyor. Kediler bizi kelimelere gerek duymadan anlama yeteneğine sahiptirler ve bize ne kadar derinden değer verdiklerini göstererek kendimizi özel hissetmemizi sağlarlar.

Pek çok kedi sever, kedilerin iyileştirici güçlere sahip olduğuna inanır ve bunun arkasındaki bilime bakarsanız, tüm gerçekler bunun doğru olduğunu gösterir. Kedilerin iyileştirici güçlere sahip olduğunu gösteren araştırmalara daha yakından bakalım.

Bilim Bize Kedi Sahibi Olmanın Kalbiniz İçin Sağlıklı Olduğunu Gösterdi

Kedilerin bizi mutlu ettiğini biliyoruz ama araştırmalar onların kalplerimizi de daha mutlu ve sağlıklı hale getirdiğini söylüyor.

Kedilerin bizi mutlu ettiğini biliyoruz ama araştırmalar onların kalplerimizi de daha mutlu ve sağlıklı hale getirdiğini söylüyor. Minnesota Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, kedi sahibi olmanın kalp krizi riskini bile azaltabileceğini gösteriyor. Bugün Psikoloji bunu paylaşıyor,

Bulgular Minnesota Üniversitesi İnme Araştırma Merkezi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen 10 yıllık bir çalışmaya dayanıyor. Yaşları 30 ila 75 arasında değişen 4.435 Amerikalının incelendiği araştırma, kedisi olmayanların kalp krizi geçirme riskinin kedisi olan veya kedisi olanlara göre %40 daha yüksek, diğer kalp hastalıklarından ölme riskinin ise %30 daha yüksek olduğunu gösterdi. bir kedim oldu.

Kedinizi Sevmek Stresinizi Azaltabilir

Bir kedi ile insan arasındaki uyumlu ilişkiyi yakalayan bir görüntü.

Kediniz kucağınızda mutlu bir şekilde mırıldanırken stresli hissetmek zordur

Kediniz kucağınızda mutlu bir şekilde mırıldanırken stresli hissetmek zordur. Bir kedinin mırlaması oldukça güçlüdür ve kediler yaralandıklarında kemiklerini iyileştirmek için bile güçlü mırlamalarını kullanabilirler.

Bize gelince, kedinizin mırlaması, özellikle kedinizin tüylerini nazikçe okşarsanız, mutluluk verici, stres giderici bir etki yaratabilir. Kedinizi sevmek, ikinizin paylaştığı bağı güçlendirmenin harika bir yoludur.

Kediler Ruh Sağlığınızı İyileştirmenize Yardımcı Olabilir

Neşeli bir anı paylaşan bir adam ve bir kedinin yer aldığı canlandırıcı bir resim.

Kediler harika arkadaşlardır ve depresyonun, kaygının ve genel yalnızlığın zararlı etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilirler.

Kovid hepimiz için son derece zor olsa da, çok az faydasından biri de evde vakit geçirirken insanlara arkadaşlık etmek için hayvan barınaklarından pek çok köpek ve kedinin sahiplenilmesiydi. Ve bu çok iyi bir şey çünkü köpekler gibi kediler de zihinsel sağlığımızı büyük ölçüde iyileştirme gücüne sahiptir.

corgi ile karıştırılmış mavi topuk

Ve şunu söylememize gerek yok ki, hepimiz geçtiğimiz birkaç benzeri görülmemiş yılda akıl sağlığımızın ağırlığını daha önce hiç olmadığı kadar hissettik.

Yukarıda da belirttiğimiz gibi, kedi sevmek büyük bir stres gidericidir ve bunu yaptığınızda vücudunuzun rahatlamasına ve daha az kortizol üretmesine olanak tanır. Ayrıca kediler harika arkadaşlardır ve depresyonun, kaygının ve genel yalnızlığın zararlı etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilirler. Ve bu özellikle eğer kedi kucağınıza yatıyor , veya göğüs , ya da geceleri yatağı sizinle paylaşır.

Kedi Beslemek Genel Psikolojik Sağlığınıza Fayda Sağlayabilir

Kedilerle etkileşime geçmek ve onları arkadaş olarak görmek, psikolojik sağlığınız üzerinde çok sayıda olumlu etkiye sahip olabilir.

Avustralya'da yapılan bir araştırma, hayatlarını kedilerle paylaşanların psikolojik sağlıklarının ve refahlarının daha iyi olduğunu bize kanıtladı.

Bir Avustralya dışında eğitim alın Kedilerle hayatlarını paylaşanların psikolojik sağlıklarının ve iyilik hallerinin daha iyi olduğunun bilindiğini bize kanıtladı. Bu çalışma şunları ölçtü: …araştırmada genel psikolojik sağlık, depresyon, durumluk ve sürekli kaygı, uyku bozukluğu, bakım, evcil hayvanlara yönelik tutumlar, sosyal çekicilik ve yaşam olayları envanteri ölçümleri kullanıldı.

Ve çalışmanın bulguları şunu gösterdi: …kedi sahiplerinin genel psikolojik sağlık açısından önemli ölçüde daha düşük puanları vardı, bu da daha düşük düzeyde psikiyatrik rahatsızlığa işaret ediyor ve evcil hayvan sahibi olmayan kişilere göre daha iyi bir psikolojik sağlığa sahip oldukları düşünülebilir.

Kediler İhtiyaç Anımızda Bizi Rahatlatabilir

Bir kediyi nazikçe kollarında tutan bir adamı tasvir eden bir resim.

Kedi dostlarımız, onlara en çok ihtiyaç duyduğumuz anlarda bizi rahatlatma yeteneğine sahiptirler.

Kedi dostlarımız, onlara en çok ihtiyaç duyduğumuz anlarda bizi rahatlatma yeteneğine sahiptirler. Bu, yas tuttuğumuz, yas tuttuğumuz, kaygılı, gergin ve hatta korktuğumuz zamanlar olabilir. Kediler, onlara en çok ihtiyaç duyduğumuz anları hissetme yeteneğine sahiptirler ve bu anlarda bizi aramaya gelip desteklerini gösterirler.

zeytinyağı kedileri

Kendinizi kötü hissettiğinizde kedinizin yanında oturmak bile zihninizi rahatlatmaya ve sevildiğinizi ve takdir edildiğinizi hissetmenize yardımcı olabilir. Kedilerimizin bize şefkat göstermelerinin bu küçük yolları, onlar olmadan hayatımızın aynı olmayacağını hissettiriyor.

Kediler Bazen İnsanların Hissedemediği Şeyleri Hissedebilirler

Bir kadını ve turuncu bir kediyi yürek ısıtan bir anda tasvir eden bir resim.

Kedilerin, insan arkadaşlarındaki kanser gibi hastalıkları öngördüğüne dair gerçek hikayeler var.

Köpeklerin günü kurtardığına ya da insanların yapamadığı şeyleri algıladığına dair sayısız hikaye var ama aynı zamanda günü kurtaran ya da neredeyse altıncı bir bilme hissine sahipmiş gibi görünen anlarda orada olan birçok kedi de var. Kedilerin, insan arkadaşlarındaki kanser gibi hastalıkları öngördüğüne dair gerçek hikayeler var.

Ve yakın zamanda ölen Oscar adında bir kedi, yardım ettiği insanların hayatlarına son anlarında dokunan olağanüstü bir yeteneğe sahipti. Oscar gerçekten dikkate değer bir kediydi ve hatta kitap hissettiği inanılmaz şeyler hakkında.

Oscar için uzun yıllar Rhode Island'daki Steere House Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi'nde yerleşik kedicik olarak görev yaptı. Ve orada bulunduğu süre boyunca huzurevinde düzinelerce sakinin öleceğini öngördü. Dr. David Dosa şunu söyledi:

… Sanki bu onun işiymiş gibi, Oscar bilinçli bir şekilde bir hastanın odasına giriyor, yatağa kıvrılıyor ve nöbetine başlıyor. Oscar, insanların ona en çok ihtiyaç duyduğu anda rahatlık ve arkadaşlık sağlıyor. Ve onun varlığı, bakıcılara ve sevdiklerine veda etme zamanının geldiğini bilmelerini sağlar. Oscar'ın hediyesi şefkatli bir merhamettir.

Merhum ve efsanevi, kedi Oscar

Kesin olan bir şey var ki, kediler dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için iyileştirici güçlerini kullanıyorlar. Çıkış yapmak Mycats.pet ile ilgili bir sonraki makale kedilerin sahiplerini nasıl daha sağlıklı hale getirdiğini okumak için - hatta bilim bunu kanıtlıyor!